¡¡¡FELIZZZZ MIÉRCOLES!!!
¿Que tal estáis? ¿Ya empieza a hacer buen tiempecito,eh? Dentro de nada podremos ir a la playa a disfrutar del calor...
Bueno, ¿vamos con la sesión de hoy? Hoy os traigo una nueva sesión de actividad física para los peques, para trabajar un poquito todos los músculos del cuerpo.
- FASE ACTIVACIÓN: Calentamiento de abajo a arriba (Como siempre).
- FASE PRINCIPAL: Antes de empezar hay que coger la botellita de agua, para estar bien hidratados (entre ejercicio y ejercicio hay unos segundos para descansar) y la toallita para secarse el sudor de vez en cuando.
Au ido..empezamossss:
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- FASE FINAL: Hoy os propongo un nuevo ejercicio de relajación y vuelta a la calma de yoga con nuestra amigas de YOGIC:
Y hasta aquí nuestra clase de hoy...seguro que os sentís súper bién con los ejercicios de tonificación que habéis realizado hoy.
Ya me contaréis que tal os ha ido... recordad que mi mail es : mjcampillo@ceipsesrotesvelles.com
Un super besote para todos
Que paséis una feliz semana.
Vuelvo el próximo miércoles con más... La semana que viene volvmeos con riiiiiitmooo.
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